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Cursos de alimentação saudável têm vagas remanescentes

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Alimentação saudável e prática de exercícios são requisitos da vida moderna para manter a saúde física e mental em dia. Uma ótima opção para quem pretende mudar os hábitos são os cursos oferecidos pela Prefeitura de Hortolândia, em parceria com o Sesi (Serviço Social da Indústria). Tudo de forma gratuita e aberta ao público. As aulas começam neste sábado (14/05) e seguem até o dia 31deste mês na unidade móvel, instalada no campo de futebol do bairro Remanso Campineiro.

Interessados podem se inscrever até um dia antes do início de cada turma, no Banco de Alimentos pelo telefone 3845-6630. Ainda há vagas para todas as turmas, em dois horários diferentes.

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São quatro cursos diferentes, que podem ajudar na reeducação alimentar. São eles: “Alimente-se Bem”, que traz no cardápio receitas a base de cereais e leguminosas, ótimo auxílio na redução de peso; “Sabor na medida certa”, cujo foco é a diminuição no consumo de calorias, para ajudar a reduzir os casos de obesidade. O “Culinária” ensina receitas práticas e rápidas, como o bolo no pote; e “Receitinhas para você”, que despertará o padeiro que há em cada aluno, com receitas saudáveis como o pão de grãos, brioche, entre outros.

O programa “Alimente-se Bem” é uma parceria do Sesi com a Prefeitura, por meio da Secretaria de Inclusão e Desenvolvimento Social, e do Banco de Alimentos. Nas aulas, os alunos aprendem sobre alimentação saudável, de baixo custo e alto reaproveitamento dos alimentos. Para se inscrever é preciso estar com o CPF em mãos, ser morador da cidade e ter, no mínimo, 16 anos.

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Cursos

Cursos gratuitos de artesanato em Hortolândia: saiba como se inscrever

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Cursos gratuitos de artesanato

O Fundo Social de Solidariedade de Hortolândia abriu inscrições para dois cursos gratuitos de artesanato. Um deles é de confecção de Boneca Sachê e o outro de Pintura em MDF com Decoupage.

Essas formações, promovidas em parceria com o Viva Mais, órgão vinculado à Secretaria de Governo, visam proporcionar oportunidades de aprendizado e geração de renda para jovens e adultos a partir dos 16 anos de idade.

Como se inscrever nos Cursos gratuitos de artesanato?

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As inscrições podem ser realizadas através deste LINK, ou presencialmente, na sede do Fundo Social, situada na Rua José Athanázio Bueno, 260, no Jardim Santana. Os interessados têm até o dia 30 de abril para se inscreverem. Serão oferecidas 20 vagas, sendo 10 para cada curso.

Curso de Boneca Sachê

O curso de Boneca Sachê terá aulas às terças-feiras, das 13h30 às 16h30, com início no dia 07 de abril. Durante as aulas, os alunos aprenderão técnicas para a confecção dessas bonecas que podem ser utilizadas como alfineteiros, presentes ou brindes para diversas ocasiões. Desde o manuseio de isopor e arames até a aplicação de tecidos estampados e acetato de vinila (EVA), os participantes serão guiados através de todos os procedimentos necessários.

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Curso de Pintura em MDF com Decoupage

Já o curso de Pintura em MDF com Decoupage acontecerá às quartas-feiras, das 8h às 11h30, com início no dia 08 de abril. Através dessa formação, os alunos terão a oportunidade de explorar sua criatividade, aprendendo técnicas para decorar objetos como porta-retratos, molduras, porta-lápis e diversas caixas feitas de MDF. O curso abordará desde o manuseio de colas para decoupage e lixas até técnicas avançadas de recorte e colagem de diferentes materiais.

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Cursos

Inscrições gratuitas para curso profissionalizante de Soldador em Hortolândia

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curso profissionalizante de Soldador

Estão abertas as inscrições para o curso profissionalizante de Soldador em Hortolândia. Ao todo, serão oferecidas 60 vagas, distribuídas em turmas nos períodos da manhã, tarde e noite. As aulas estão programadas para iniciar no dia 15 de maio e serão realizadas na carreta “Escola Móvel” da Secretaria de Desenvolvimento Econômico do Governo do Estado, que estará estacionada na Rua Graciliano Ramos, 280, no Jardim Amanda.

Como me inscrevo para o curso profissionalizante de Soldador em Hortolândia?

Os interessados têm até o dia 09 de maio para se inscreverem através deste LINK. Para participar, é necessário:

  • ser alfabetizado,
  • ter no mínimo 16 anos de idade e
  • ter disponibilidade para participar das aulas presenciais em Hortolândia.

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Essa iniciativa fortalece a parceria entre o Fundo Social de Hortolândia e o Governo do Estado, que já proporcionaram cursos profissionalizantes na cidade, como o de manicure, pedicure e assistente de cabeleireiro no ano passado.

Detalhes do curso profissionalizante de Soldador em Hortolândia

O curso de Soldador Básico abordará técnicas de soldagem MIG/MAG, que utiliza arco elétrico com gás de proteção entre a peça e o arame. Os alunos aprenderão sobre procedimentos de segurança, práticas em oficina, preparos e acabamentos de chapas, além de conceitos sobre metal base, consumíveis, gases de proteção e simbologia da soldagem.

Essa é uma oportunidade única para quem deseja ingressar no mercado de trabalho ou aprimorar suas habilidades profissionais. Não perca essa chance de se qualificar gratuitamente e aumentar suas oportunidades no mercado de trabalho.

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Cursos

Estado lança programa Meu Primeiro Emprego

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qualifica-sp

A Secretaria de Desenvolvimento Econômico está com 4.275 vagas de cursos remotos abertas para todos os municípios do estado de SP.

São cursos nas áreas de Gestão e Negócios, com carga horária total de 120 horas remotos e síncronos, ministrados entre os meses de maio a agosto, nos períodos manhã, tarde e noite.

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São 6 as opções de cursos:

  • 1.           Ajudante de Logística
  • 2.           Assistente Financeiro
  • 3.           Excel Aplicado à Área Administrativa
  • 4.           Gestão de Pequenos Negócios
  • 5.           Marketing Digital e Vendas em Redes Sociais
  • 6.           Office 2019

Para participar é preciso:

* Ter de 16 a 24 anos de idade;

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* Residir no Estado de SP;

* Ter Ensino Fundamental completo;

Inscrições de 02 a 24 de abril no site  www.qualificasp.sp.gov.br

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