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Lian Gong comemora dez anos oferecendo mais qualidade de vida à população

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A prática da ginástica chinesa Lian Gong em Hortolândia comemorou dez anos neste domingo (27/09). Oferecida gratuitamente em parques e praças pela Prefeitura, por meio da Secretaria de Saúde, a prática chinesa está ajudando mais de 1.400 idosos a viverem com mais saúde e disposição. O prefeito Antonio Meira participou do evento comemorativo, realizado no Ginásio Victor Savala, no Jardim Nossa Senhora de Fátima.

A cerimônia contou com a realização da prática por aproximadamente 500 pessoas. Um bolo de dez metros foi oferecido aos participantes. “A prática está crescendo na cidade e, com isso, ajudando a melhorar a qualidade de vida das pessoas. É uma ação importante, pois já conversei com vários idosos que melhoraram a saúde e até pararam de ir às unidades de saúde. O Lian Gong ajuda a melhorar as dores musculares”, disse Meira.

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Para o coordenador de práticas corporais, Alfredo Wagner da Conceição, o objetivo é melhorar a cada ano e atender mais pessoas. “Quando iniciamos, nosso objetivo era diminuir a fila de espera da fisioterapia. Hoje temos um grande número de pessoas que acreditam nesta prática saudável para uma vida melhor. Algumas pessoas me afirmam que não conseguiam nem realizar as práticas diárias, por causa de dores. O Lian Gong ajudou muito essas pessoas a ter uma vida mais saudável”, afirma o coordenador.

Alaíde Souza do Amaral, de 65 anos, pratica a atividade desde quando ela começou a ser realizada na cidade e se sente mais disposta. “Quando comecei, tinha problemas na coluna e o ortopedista me indicou a prática. Hoje sou outra pessoa. Me sinto melhor para fazer várias atividades. Agora, além do Lian Gong, que faço duas vezes por semana, realizo também caminhadas”, explica Alaíde.

A prática

A prática chinesa conta com 28 grupos em todas as regiões da cidade . Cerca de 1.400 pessoas, entre 50 e 75 anos, participam do Lian Gong. Os encontros acontecem semanalmente em locais próximos às unidades de saúde dos bairros, como parques e praças. Com apoio de profissionais das áreas de saúde e esportes, os adeptos do Lian Gong realizam movimentos corporais que auxiliam no tratamento e prevenção de doenças osteomusculares, reumatismos e problemas respiratórios.

Dividida em três etapas, cada uma com 18 movimentos diferentes, a terapia possui exercícios baseados nas artes marciais. São movimentos lentos, indicados para pessoas de todas as idades. A ginástica chinesa é oferecida no município desde 2005.

Para participar de um dos grupos, basta procurar a unidade de saúde mais próxima de casa e se informar do local e horário onde a ginástica é praticada naquela região. Pacientes da fisioterapia também são encaminhados pelas unidades de saúde para complementar o tratamento nos grupos. A partir do momento em que a técnica foi incluída na programação de atividades da Secretaria de Saúde, os pacientes da fisioterapia puderam adotar hábitos de vida mais saudáveis.

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Cervejaria de Hortolândia é premiada na II Copa Sul-americana de Cerveja

Ontem (25/04) foi um dia de celebração para Cervejaria Cosvesi, pois na cerimônia de premiação da II Copa Sul-americana de Cerveja, sediada no Rio Grande do Sul, foram agraciados com duas medalhas de ouro, um feito que enche Hortolândia orgulho!

Neste prestigiado concurso, especialistas do Brasil e de mais quatro países avaliaram mais de 950 amostras inscritas, provenientes de cervejarias de toda a América Latina. E foi com grande satisfação que as cervejas ‘Summer Ale’ e ‘American Wheat’ foram reconhecidas com as cobiçadas medalhas de ouro, tornando-se ainda mais queridas pelos apreciadores da Cervejaria que fica na cidade.

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De acordo com os gestores da empresa: “este reconhecimento só foi possível graças ao apoio e carinho que recebemos de vocês, nossos clientes fiéis. Afinal, são vocês que apreciam e valorizam o que produzimos!”

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Baixa umidade e altas temperaturas em Hortolândia para este fim de semana: confira previsão do tempo

Nesta sexta-feira (26), Hortolândia amanheceu sob um céu aberto, com poucas nuvens e uma brisa suave, indicando um dia ensolarado pela frente. Segundo informações do Centro de Gerenciamento de Emergências Climáticas (CGE).

Espera-se um aumento gradual das nuvens, especialmente durante a tarde, porém, sem previsão de chuva. As temperaturas devem oscilar, alcançando uma máxima de 29°C, proporcionando um clima agradável para atividades ao ar livre.

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Para o fim de semana, os termômetros continuarão em ascensão, com previsão de máximas ainda mais elevadas. No sábado (27), a temperatura alcançará os 32°C, enquanto no domingo (28), o calor será ainda mais intenso, atingindo os 33°C.

No entanto, é importante ressaltar que a baixa umidade pode chegar a 25%. Portanto, é essencial manter-se hidratado e, caso planeje praticar atividades físicas, é recomendável fazê-lo preferencialmente durante a parte da manhã, quando as temperaturas estarão mais amenas.

Assim, os moradores de Hortolândia podem desfrutar de um fim de semana ensolarado e quente, ideal para aproveitar as diversas opções de lazer ao ar livre que a cidade oferece.

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Praça da Cidadania, em Hortolândia, é aberta ao público em evento que teve presença do Governador de SP

Hortolândia marca um importante marco em sua trajetória ao inaugurar, nesta quinta-feira (25/04), a primeira Praça da Cidadania da Região Metropolitana de Campinas (RMC). Fruto de uma parceria entre o Fundo Social da Prefeitura de Hortolândia e o Fundo Social do Governo do Estado de São Paulo, o complexo comunitário foi recebido com entusiasmo pela população, autoridades municipais e estaduais, incluindo o governador Tarcísio de Freitas e o prefeito José Nazareno Zezé Gomes.

A inauguração representa um avanço significativo para a cidade, sendo a primeira unidade do tipo na região e a sétima no estado de São Paulo.

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“Esta é mais uma obra impulsionada pela boa relação com o Governo do Estado. O cuidado com as pessoas, que já é uma marca consagrada em Hortolândia, está também alinhado com as diretrizes do governo estadual”, destacou o prefeito Zezé Gomes, ressaltando a importância da parceria para o desenvolvimento da cidade.

Governador Tarcísio de Freitas fala sobre a Praça da Cidadania

O governador Tarcísio de Freitas reiterou o compromisso do estado com Hortolândia, enfatizando a importância da Praça da Cidadania como um espaço de formação, lazer e inclusão social. “Hortolândia pode esperar sempre esta parceria do governo do estado. A Praça de Cidadania vai ser um local que permitirá formar novos microempreendedores ou abrir as portas de mercado de trabalho para muitas pessoas”, afirmou o governador.

Localizada no Jardim Nova América, a Praça da Cidadania de Hortolândia abrange uma área construída de 7 mil metros quadrados, oferecendo uma ampla gama de infraestrutura para atividades esportivas, de lazer e formação profissional. O espaço inclui quadra poliesportiva coberta, quadra de futebol society, pista de skate, pista de caminhada, bicicletário, parque infantil, academia ao ar livre, horta comunitária e redário.

Um dos diferenciais da Praça da Cidadania é a presença da Escola de Qualificação Profissional, com dez salas destinadas a oferecer cursos diversos, como informática, gastronomia, moda e arte, beleza e bem-estar, entre outros. Essa iniciativa visa capacitar a população e abrir novas oportunidades de trabalho e empreendedorismo.