janta

Culinária

Janta ligth: Torta de cenoura, alho poró e gruyere

Massa: 300 gramas de flocos de aveia (fino) 1 ovo 70g de manteiga sem sal Modo de Preparo: Misture todos os…

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Saúde & Beleza

Janta Engorda?

Varias pessoas pensam que se alimentarem à noite irão engordar. Isso não é 100% verdade e pode causar o efeito contrário.

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