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Use o inverno a seu favor e mantenha uma alimentação saudável

Portal Hortolândia

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Com os termômetros marcando baixas temperaturas fica difícil resistir às tentações gastronômicas típicas da estação mais fria do ano. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o inverno é extremamente propício para quem deseja perder peso, manter a boa forma e se preparar para o verão sem precisar correr contra o tempo.

Segundo Camila Giraldello, chefnutri e proprietária da SOULight – empresa especializada em kits de dietas congeladas, é possível manter refeições saudáveis e saborosas ao substituir alimentos calóricos por nutritivos e funcionais. “Um cardápio balanceado, de acordo com as necessidades de cada um, pode ser extremamente agradável e, além de contribuir para a redução de medidas, irá aumentar a disposição para a prática de atividades físicas”, explica.

Camila dá algumas receitas para você fazer do inverno um cúmplice e, além de comer bem, acelerar seu metabolismo. “Uma boa alternativa para aquecer e não perder a linha é apostar em opções quentes como chás, sopas, caldos e alimentos termogênicos “, finaliza.

Quentão diurético

Ingredientes
5g de gengibre picado
3 canelas em pau
Cravo a gosto
1 colher (sopa) de hibisco
1l de água

Modo de Preparo
1. Coloque o gengibre, a canela, o cravo e o hibisco em uma chaleira
2. Acrescente a água
3. Deixe ferver por 2 minutos e reserve

Sopa de abóbora com gengibre

 

Ingredientes

1kg Abóbora cabotiá
100g Cebola picada
500ml água
5g Gengibre
3g Sal
1 dente de alho
1 colher (café) Cúrcuma

Modo de Preparo
1. Corte a abóbora em 6 partes retirando toda a semente
2. Cozinhe na pressão por  40 min
3. Cozinhe por 15 minutos sempre mexendo para não grudar
4. Em uma frigideira doure a cebola e o alho e o gengibre ralado
5. Adicione à sopa e faça a correção do sal

Sobre a SOULight

Criada em 2013 pela empresária Camila Giraldello, a SOULight Dietas é uma empresa de refeições congeladas com diferenciais fundamentais para competir com as demais do setor que dobrou nos últimos anos.Um levantamento feito pelo Euromonitor em 2015 mostrou que o mercado de alimentação ligada à saúde e bem-estar cresceram 98% de 2009 a 2014 no Brasil. No entanto, grande parte dessas comidas não são, de fato, lights, nem seguem cardápios personalizados para o cliente, de acordo com os objetivos de cada um.

Pensando nisso, Camila Giraldello fez questão de oferecer nas lojas da SOULight nutricionistas para acompanhar desde o processo de escolha dos pratos do cardápio até medir os resultados, conforme o kit de dieta congelada selecionado, entre os oito tipos disponíveis. “O cliente pode fazer a bioimpedância semanalmente para não perder o foco e reavaliar constantemente se está no caminho certo, ajustando o cardápio conforme as respostas de cada metabolismo. Ao final de 28 dias é feita uma avaliação geral do progresso, assim como uma nova orientação nutricional”, explica Camila.

Após a primeira a avaliação, os kits são retirados nas lojas ou entregues via delivery uma vez por semana, com todas as refeições diárias devidamente etiquetadas, junto com o plano alimentar. As embalagens vão do congelador ao microondas e só é necessário complementar com saladas e frutas. As nutricionistas orientam também aos clientes que visitam a SOULight em busca de lanches, bebidas e pratos avulsos.

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Hortolândia ganha Padaria com conceito moderno

Redação

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Já está em pleno funcionamento a mais nova Padaria de Hortolândia: Padaria Mônaco.

Com conceito moderno, a padaria passa a oferecer opções de café da manhã, café da tarde, Almoço, sopas e Caldos durante a noite.

A Padaria Mônaco funciona das 6h às 22h, na Rua Zacharias da Costa Camargo, 660, no Remanso Campineiro, Próximo a Prefeitura de Hortolândia. Não deixe de conhecer!!!

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Mega liquidação com até 50% de desconto na Radical Vest de Hortolândia

Portal Hortolândia

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Bermudas, shorts e calças pela METADE DO PREÇO! Na promoção, bermudas saem a partir de R$ 24,95

A loja Radical Vest de Hortolândia realiza até o dia 8 de fevereiro uma promoção imperdível com descontos de 50% em bermudas, shorts, bermudões e calças masculinas.

Além disso, todas as camisetas Onbongo também estão com 40% de desconto.

Com tamanhos Júnior (infantil e infanto-juvenil), Adulto e Big, a Radical Vest possui diversos produtos de moda masculina das marcas Rip Curl, Quiksilver, Onbongo, entre outras.

A loja ainda parcela tudo em até 10x sem juros nos cartões e parcela no crediário sem entrada.
Confiram essa e outras promoções no perfil da loja:
www.instagram.com/radical.vest
www.facebook.com/radicalvest/
RUA JOSÉ CAMILO DE CAMARGO, 5
LOTEAMENTO REMANSO CAMPINEIRO
SHOPPING HORTOLÂNDIA – FONE: (19) 3116 1100

Artigo publicado em 31/01/2020. Validade da promoção de responsabilidade da Radical Vest de Hortolândia.

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Hortolândia ganha nova clínica de Emagrecimento

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Hortolândia ganhou um novo Centro Especializado em Emagrecimento e estética: O Emagrecentro.

O Emagrecentro chega a Hortolândia trazendo o que há de mais moderno em técnica de emagrecimento e estética. O tratamento foi desenvolvido pelo médico Edson Ramuth, e é baseado em um método científico de baixo índice glicêmico.

Mais do que ajudar os clientes a conquistar um padrão estético, o Emagrecentro oferece a possibilidade do cliente manter o peso ideal por questão de saúde.

O Emagrecentro dispõe dos tratamentos emagrecimento rápido, gordura localizada, celulite e flacidez.

O Emagrecentro de Hortolândia começa a funcionar a partir desta segunda-feira(02) na rua João Blumer, número 300, no Remanso Campineiro. E o Coquetel de inauguração será no dia 07/12, das 9h às 13h com sorteios e promoções.

SERVIÇOS
Coquetel de Inauguração Emagrecentro
Quando: 07 de dezembro, das 9h às 13h
Endereço: rua João Blumer, 300, Remanso Campinerio, Hortolândia/SP
Mais informações: (19)99707-7854
Site: www.emagrecentro.com.br/hortolandia

Conheça o Centro de emagrecimento e estética que vai mudar a sua vida!

Promoção do mês de dezembro.

Na Emagrecentro, Papai Noel existe!!

Todas as sessões que fizer em dezembro ganha de volta no final do tratamento!!!!
Só para quem fechar pacotes até dia 30/12.

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