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Ação “Adote um sedentário” dobra número de pessoas nos grupos de Lian Gong

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5 anos ago

25 de abril de 2019

O aposentado Luiz José Pavan, de 69 anos, é o mais novo praticante de Lian Gong, ginástica chinesa oferecida em Hortolândia pela Secretaria de Saúde. Viúvo há nove meses, ele encontrou na prática de exercícios físicos uma saída para enfrentar a solidão depois de 47 anos de casado. A participação no Lian Gong iniciou há duas semanas, por convite do amigo, o aposentado Aparecido Ricato Felício, de 64 anos. É que o grupo do Felício faz parte da Campanha “Adote um sedentário”, lançada há dois meses entre os 400 participantes dos grupos que se reúnem semanalmente na cidade. Desde que a campanha começou, dobrou o número de praticantes de Lian Gong: hoje já são 800 praticantes, em 21 grupos. A meta é chegar a 2 mil pessoas.

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De acordo com o coordenador de práticas corporais da Prefeitura, Alfredo Vagner da Conceição, a ideia de lançar a campanha, estampada na camiseta dos participantes, é um incentivo á prática de exercícios físicos para melhorar a qualidade de vida é um estímulo para alavancar a participação nos grupos de Lian Gong. “Temos muitos praticantes que fazem muito tempo que frequentam os grupos. Apesar disso, os grupos estavam diminuindo o número de participantes. Desafiamos os mais assíduos a convidar um conhecido para fazer parte desta turma. O resultado foi ótimo. Grupos com 10 praticantes hoje têm mais de 20. Alguns, já ultrapassam 30 pessoas. E isso é muito bom”, enfatiza Conceição.

Felício, que convidou o amigo Pavan para o grupo que se reúne na Vila Real, pratica Lian Gong há cinco anos. “Também faço caminhada. Fui numa caminhada que encontrei o Pavan e convidei ele para conhecer o Lian Gong”, disse. Já Pavan conta que até um ano atrás não fazia nenhum tipo de exercício físico. “Quando eu fiquei viúvo, comecei a caminhar e a participar da hidroginástica lá no Centro da Melhor Idade. Foi bom eu me movimentar, conversar com as pessoas, me distrair. Mas gostei mesmo foi do Lian Gong. Até minha pressão alta foi embora depois que eu iniciei a ginástica”, afirma Pavan.

Entre os praticantes mais assíduos da ginástica está a dona de casa Vanda Cecíclia Marchioni Cavalcanti, de 65 anos. Ela diz que já convidou dezenas de amigas para a atividade, que considera parte de sua vida. “Se eu fico um dia sem fazer já sinto falta”, afirma.

Terapia chinesa

O Lian Gong surgiu na década de 80, na China. Aprimorado ao longo dos anos, os exercícios se difundiram em todo o mundo, sendo que a técnica é utilizada para o tratamento e prevenção de doenças osteomusculares, reumatismos e problemas respiratórios. Dividida em três etapas, cada uma com 18 movimentos diferentes, a terapia possui exercícios baseados nas artes marciais. São movimentos lentos, indicado para pessoas de todas as idades.

“O Lian Gong traz maior mobilidade articular e fortalecimento muscular, por meio de exercícios que trabalham os ossos e a musculatura. A capacidade respiratória também é beneficiada pelos movimentos”, destaca o coordenador de práticas corporais da Prefeitura.

Em maio acontecerá uma capacitação para que novos profissionais estejam aptos a aplicar Lian Gong, possibilitando a criação de novos grupos. O objetivo da Prefeitura é chegar a dois mil participantes, ainda neste ano. Interessados em participar dos grupos podem procurar informações na UBS (Unidade Básica de Saúde) mais próxima de casa e descobrir onde acontecem os encontros semanais da sua região.

Este artigo foi enviado pela Prefeitura de Hortolandia

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Hospital Municipal de Hortolândia faz procedimento inédito em paciente de 1 ano de idade

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14 horas ago

22 de abril de 2024

Eder Oliveira

Um marco importante foi alcançado recentemente no Hospital Municipal de Hortolândia “Mario Covas”, onde foi realizado, pela primeira vez, a inserção de um cateter PICC em uma paciente infantil de um ano de idade.

O procedimento, que ocorreu na sexta-feira (19), foi conduzido pela equipe médica do hospital e coordenado pela enfermeira Daniela Carvalho dos Santos, responsável pelo setor Linha de Cuidado Materno Infantil. O cateter PICC (cateter central de inserção periférica) é um dispositivo utilizado em pacientes que necessitam de medicação por períodos prolongados, facilitando a administração dos tratamentos.

Mais detalhes sobre o procedimento inédito no Hospital Municipal de Hortolândia

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No caso da paciente em questão, o cateter foi necessário para possibilitar a administração de antibióticos. A criança, que já estava internada há um mês para tratamento de broncopneumonia, enfrentava dificuldades para encontrar acessos venosos. Diante dessa necessidade, a equipe médica optou pela inserção do cateter PICC, garantindo assim a continuidade do tratamento de forma adequada.

A coordenadora Daniela Carvalho dos Santos ressaltou a importância da habilitação dos profissionais de enfermagem para a realização desse tipo de procedimento. Ela destacou que o cateter PICC só pode ser inserido por profissionais devidamente capacitados, garantindo a segurança e o bem-estar do paciente.

Apesar do procedimento, a paciente permanece internada, consciente e sob os cuidados da equipe médica, acompanhada pela mãe. A previsão é de que receba alta na próxima semana, após garantir que seu estado de saúde esteja estabilizado e que o tratamento seja eficaz. Essa conquista representa mais um avanço na oferta de serviços de saúde de qualidade à comunidade de Hortolândia.

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Novo espaço de lazer com quadra de futsal é entregue em Hortolândia

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14 horas ago

22 de abril de 2024

Eder Oliveira

Um Novo espaço de lazer foi entregue na manhã de sábado (20) em Hortolândia! Estou falando da Praça da Vila São Pedro, agora reformada e revitalizada.

O novo espaço de lazer foi oficialmente inaugurado pelo prefeito José Nazareno Zezé Gomes e teve sua estreia durante os jogos do 5º Torneio de Futsal do “Projeto Águia”.

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Situada nas proximidades do conjunto habitacional da CDHU (Companhia de Desenvolvimento Habitacional e Urbano) da Vila São Pedro, a praça renovada é parte integrante das ações do Novo PIC (Programa de Incentivo ao Crescimento), projeto que visa o desenvolvimento inteligente e sustentável de Hortolândia pelos próximos 30 anos.

“Este lado da cidade, situado além da linha do trem que atravessa Hortolândia, está experimentando cada vez mais progresso graças ao trabalho incansável da Prefeitura. A praça é apenas um exemplo, mas há diversas outras obras que estão facilitando o acesso a esta região. Estamos realmente impulsionando o desenvolvimento. Esta manhã é de muita alegria e diversão. A comunidade agora desfruta de um espaço público de altíssima qualidade“, comentou o prefeito Zezé Gomes, que também deu o pontapé inicial no Torneio de Futsal.

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“Nova prefeitura” de Hortolândia já tem data de inauguração prevista

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16 horas ago

22 de abril de 2024

Eder Oliveira

A construção do novo Paço Municipal de Hortolândia avança em ritmo acelerado, aproximando-se cada vez mais da realidade. Situada na região do Jardim Novo Ângulo, a nova sede da Prefeitura está atualmente com cerca de 95% das obras concluídas, conforme medição realizada pela Secretaria de Obras.

Diante desse avanço, o prefeito José Nazareno Zezé Gomes anunciou que a inauguração está prevista para o fim de maio, coincidindo com o 33º aniversário de emancipação política do município.

Mais detalhes sobre o novo Paço Municipal de Hortolândia

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Nesta semana, os trabalhos concentram-se na montagem de móveis, na instalação de cabeamento de telefonia e internet nas futuras estações de trabalho dos servidores municipais e na colocação de forros acústicos e paredes de drywall para finalizar os ambientes internos. Além disso, está em andamento a limpeza das janelas já instaladas no lado externo do prédio.

A Secretaria de Obras também prevê a execução, ao longo desta semana, de trabalhos relacionados à implantação da rede adutora do viário adjacente ao novo Paço Municipal. Essas atividades estão a cargo da empresa responsável pelo empreendimento, que segue empenhada em garantir a conclusão da obra dentro do prazo estipulado.