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Nossa Cidade

Em tempos de pandemia, prática esportiva segura, em casa, contribui com a saúde

Prefeitura

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Com a entrada de Hortolândia na “fase vermelha” do Plano São Paulo de Retomada Gradual e Consciente da Economia para evitar a disseminação do Coronavírus, permanece suspensa, por tempo indeterminado, a prática esportiva em academias particulares e espaços públicos, além dos treinos habituais e de alto rendimento do Projeto Escolinhas Esportivas da Administração Municipal. De acordo com a Secretaria de Esporte e Lazer de Hortolândia, mesmo com as restrições, é importante realizar atividades básicas, mesmo em casa, para contribuir com a saúde, mantendo a atividade corporal.

“Subir escadas em vez de utilizar o elevador, por exemplo, ajuda a deixar o corpo ativo e a saúde em dia. Outras atividades físicas também podem ser realizadas em casa, mas sempre com atenção, auxílio profissional e respeito aos limites de cada um. Abdominal, flexão e alongamento são algumas das atividades que, se realizadas de maneira correta, 30 minutos por dia, três vezes por semana, contribuem com a saúde do praticante. A realização de atividade física também contribui com a saúde emocional”, explica Felipe Belozo, mestre em treinamento esportivo pela Unicamp (Universidade Estadual de Campinas) e gerente de Esportes da Prefeitura de Hortolândia.

No início da pandemia, a Prefeitura disponibilizou uma série de vídeos para contribuir com a prática esportiva em casa. Clique nos links abaixo para acompanhar:

https://www.facebook.com/watch/?v=221441512299611

https://www.facebook.com/watch/?v=2320516728242299

https://www.facebook.com/watch/?v=239252604192142

https://www.facebook.com/watch/?v=814279215734290

https://www.facebook.com/watch/?v=2916616978374405

https://www.facebook.com/watch/?v=220930642572331

https://www.facebook.com/watch/?v=917736948660407

ESCOLINHAS ESPORTIVAS

De acordo com a Secretaria de Esporte e Lazer, os alunos matriculados nas modalidades esportivas de todos os espaços do Projeto Escolinhas Esportivas podem ficar tranquilos: ninguém perderá a matrícula e eles poderão retornar aos treinos normalmente, após a volta das atividades. Quem está na lista de espera também não perderá a vez de realizar a matrícula, quando o serviço voltar.

Confira abaixo os espaços esportivos fechados:

– Campo do Remanso Campineiro 

– Campo do Adelaide

– Campo do Poliesportivo

– Campo do Rosolen

– Campo do Caic (Jd. Amanda)

– Campo da Confibra (Construção de arquibancada em andamento)

– Campo Society do Jd. Adelaide

– Ginásio Poliesportivo Victor Savala

– Academia Municipal “Jaime Pereira”

– Poliesportivo “Nelson Cancian”

– Centro de Especialidades em Artes Marciais “Eliel Gomes”

– Centro de Treinamento em Ginástica Artística “Yasmin Geovana Santos Bonfin”

– Espaço Cantuário 

– CIF Santa Clara

– “Estação Cidadania de Esportes – Deputado Luiz Lauro Filho”

– Ginásio Gino Bernardini (Em manutenção)

 

Este artigo foi enviado pela Prefeitura de Hortolandia



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Associação de Mães e Amigos do Autista de Hortolândia recebe cestas básicas

Portal Hortolândia

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A Associação de Mães e Amigos do Autista de Hortolândia – São Paulo  (AMAAH-SP), é uma instituição totalmente voltada para a comunidade autista.

O nosso objetivo maior é de atender de forma terapêutica, os nossos autistas de famílias que não tem condições de pagar um tratamento multidisciplinar. Hoje, acolhemos e orientamos famílias que tenham filhos com TEA. A AMAAH-SP foi fundada em setembro de 2020. Foi a realização de um sonho de muitos anos e que hoje é realidade. Temos uma diretoria muito comprometida com a causa e que também  são pais e mães de autistas. Hoje temos 45 famílias cadastradas conosco. Já fizemos palestras, lives, sempre com o intuito de divulgar e esclarecer o TEA.

A instituição tem encontro com as famílias todo último domingo do mês no qual conversamos sobre assuntos diversos, tendo uma psicóloga como mediadora. Esse encontro tem sido de forma virtual devido ao momento que estamos vivendo.

Realizamos também algumas ações para captação de recursos para que possamos manter os nossos projetos. Fizemos bazares, jogo de futebol beneficente e venda de pizzas. Durante o ano, teremos várias programações e estaremos divulgando nas nossas redes sociais.

Doação de cestas básicas

Segundo a Associação, uma das ações que realizam é a doação de cestas básicas. Eles agradecem muito a Deus e ao Governo do Estado de São Paulo que através da Secretária dos Direitos da Pessoa com Deficiência Célia Leão, nos enviou cestas que serão doadas às nossas famílias cadastradas

Associação de Mães e Amigos do Autista de Hortolândia – São Paulo



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Reabertura do comércio em Campinas e Hortolândia

Portal Hortolândia

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Com a criação da chamada ‘fase de transição’, anunciada pelo Governo de São Paulo na última Sexta-Feira (16), muitos ainda tem dúvidas sobre como ficará a reabertura do comércio de Hortolândia e Campinas.

A partir de hoje (18), voltarão a funcionar cultos e missas (das 6h às 20h, respeitando os 25% da capacidade máxima do local) e Lojas de Rua e Shoppings (das 11h às 19h, respeitando os 25% da capacidade máxima do local).

Do dia 24 de abril em diante, restaurantes e comércios do setor (exceto bares), Atividades Culturais, Salões de Beleza e Barbearia e Parques e Clubes Sociais, abrirão das 11h às 19h e Academias das 6h às 19h. Todos respeitando os 25% da capacidade máxima do local.

O lockdown das 20h às 5h continua válido.

O Prefeito de Campinas, Dário Saad, salientou, em coletiva de imprensa que “nós não vencemos a Covid, não podemos comemorar e não podemos abaixar a guarda. Temos que continuar enfrentando a pandemia, esse inimigo poderoso, evitando festas, aglomerações, qualquer tipo de possibilidade da transmissão do vírus”.

No caso de estabelecimentos que descumprirem as determinações, haverão penalizações e multas com base no artigo 112 da Lei nº 10.083, de 23 de setembro de 1998, que dispõe sobre o Código Sanitário do Estado de São Paulo.

Hortolândia

De acordo com as novas orientações, a partir de domingo, templos religiosos poderão retomar a realização de celebrações presenciais, com protocolos de higiene e distanciamento social. Também continua válido o lockdown noturno, com toque de recolher das 20h às 5h.

A partir do dia 24, estão autorizados a funcionar estabelecimentos de serviços, como restaurantes, lanchonetes, salões de beleza e barbearias, atividades culturais, parques e academias, por exemplo. O horário de funcionamento será das 11h às 19h, com exceção das academias, que poderão abrir das 7h às 11h e das 15h às 19h.

As medidas anunciadas para todo o Estado, nesta sexta-feira (16/04), foram oficializadas no município pelo decreto 4.780, disponível para consulta no Diário Oficial pelo link https://publicacoesmunicipais.com.br:8443/api/acts/hortolandia/1185 .

NÚMEROS DA COVID

            O boletim da Covid* em Hortolândia foi atualizado no último 16 de abril. Na cidade, soma-se:

  • 11.736 casos confirmados;
  • 427 óbitos.

Em Campinas, o boletim da Covid** foi atualizado em 12 de abril e apresenta:

  • 84.695 casos confirmados;
  • 2.618 óbitos.

*Fonte: http://coronavirus.hortolandia.sp.gov.br/index.php/boletim-e-grafico/

**Fonte: https://covid-19.campinas.sp.gov.br/sites/covid-19.campinas.sp.gov.br/files/recomendacoes-tecnicas/11_09_04_21_BoletimSemanal_COVID19.pdf



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Hortolândia terá tempo encoberto durante boa parte da semana

Portal Hortolândia

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Prepare-se, pois Hortolândia terá tempo encoberto durante boa parte da semana. As chances de quedas nas temperaturas também serão grandes, por isso, tenha em mãos uma blusa, para não ser pego desprevenido.

Na Segunda-Feira (19) haverá sol com muitas nuvens, pontos específicos de chuvas e 93% de umidade relativa do ar.

Terça e Quarta-Feira (20 e 21, respectivamente), os termômetros marcarão entre 15° e 26° e umidade com picos de 92%. O que muda é a velocidade dos ventos, que dia 20 estará em 16 km/h e dia 21, 14 km/h.

A manhã de Quinta-Feira (22) será fria e com céu encoberto, mesmo sem previsão de chuvas. Estima-se que oscilará entre 14° e 27°.

Nos períodos vespertino e noturno da Sexta-Feira (23), espera-se 2 mm* de chuva, pouco vento e umidade relativa baixa. O que pode demandar certa atenção.

Com a chegada do final de semana, o sol volta a aparecer (no Sábado, sem nuvens) e a sensação térmica se eleva.

Hidrate-se e, se for sair, tome todos os cuidados com a pele!

* probabilidade de 9% de chuva



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