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Prefeitura promove aulas remotas de boxe para idosos

Prefeitura

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Idosos de Hortolândia, em isolamento social por conta da pandemia, contam com a ajuda da Prefeitura para se manterem ativos. Eles recebem semanalmente, via aplicativo, no próprio telefone, aulas remotas previamente gravadas que podem ser feitas em casa, no dia e na hora disponíveis. Uma delas é a de Boxe, que entra na grade da programação semanal às sextas-feiras. A iniciativa é do CCMI (Centro de Convivência da Melhor Idade) Remanso Campineiro, órgão da Secretaria de Governo vinculado ao Departamento de Direitos Humanos e Políticas Públicas para Mulheres.

Segundo o professor de Boxe e Muay Thai, Alexandre Rodnei Amaro, responsável pelos treinos, as tradicionais luvas da modalidade, os acessórios de ginástica e a roupa de treino leve são substituídas, nas aulas virtuais, por outros itens, em geral utensílios domésticos, tais como cadeira para agachamento, um saco de feijão de 1 kg, dentre outros, para que a prática aconteça.

Segundo ele, desde que o atleta esteja apto à prática esportiva, não há restrições para fazer a atividade. Entre os benefícios trazidos estão: desenvolver resistência respiratória e muscular, auxiliar na perda de peso, melhorar postura, trazer fortalecimento corporal, desenvolver autoconfiança e autoestima, melhorar a coordenação motora, aumentar o poder de concentração e desestressar.

“O boxe é, tradicionalmente, um tipo de luta que tem como principal característica o combate ‘pessoa a pessoa’, utilizando-se apenas dos punhos. Por ser um meio de combate, o boxe apenas passou a integrar o calendário moderno dos Jogos Olímpicos em 1920, na Olimpíada de Antuérpia (Bélgica). Praticado como atividade esportiva de lazer, é destinado a um público muito mais amplo e pode ser praticado por pessoas de oito a 80 anos de idade. Inclusive, o boxe é um esporte que traz inúmeros benefícios para a saúde e o bem-estar e, ao contrário do que muitos acreditam, não incita a violência”, afirma Amaro.

De acordo com a psicóloga Fernanda Fadiga, coordenadora do CCMI Remanso Campineiro, além de trazer benefícios físicos, como o ganho de massa magra, a melhora da composição sanguínea e a consequente redução de colesterol e triglicerídeos, o Boxe para idosos é uma atividade que traz benefícios também para a mente. “Buscamos unir atividade física, diversão e criatividade. Nosso objetivo é manter nossos idosos motivados, ativos e preparados para o retorno às atividades presenciais na Melhor Idade. Não tem o contato direto, nem ringue. A aula consiste em uma série de atividades funcionais, bem como exercícios cardiovasculares. Como estamos oferendo as aulas via WhatsApp, os idosos conseguem realizar as atividades com os materiais disponíveis em casa, como cadeira, degrau, pacote de feijão como ‘pesinhos’”, afirma ela.

Atualmente, o CCMI Remanso Campineiro conta com cerca de 1100 idosos cadastrados. As atividades são oferecidas no CCMI do Jd. Amanda também. Lá há aproximadamente 500 idosos inscritos.

 

Este artigo foi enviado pela Prefeitura de Hortolandia



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Mostra Na Lona apresenta três peças que estimulam o público a refletir sobre temas da atualidade

Prefeitura

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A arte estimula o público a fazer reflexões críticas sobre temas e questões atuais da sociedade. Esta é a característica que marca os três espetáculos que serão apresentados na 6ª Mostra Nacional de Teatro Na Lona, nesta quinta-feira (15/04).

A programação começa às 14h com a oficina  “Produção audiovisual de baixo orçamento”. Os participantes aprenderão a produzir o roteiro de uma produção audiovisual, como fazer a captação de imagem em equipamentos alternativos, edição em programas de computador (softwares) livres, dentre outros tópicos. Quem quiser participar e receber o certificado, deve fazer inscrição por meio deste LINK. A oficina será em duas partes. A primeira acontece nesta quinta-feira. A parte 2 será nesta sexta-feira (13/04), também às 14h.

A preservação da água é o tema da peça infantil “Um Golinho Só” (foto), da Cia. Cornucópia de Teatro, às 16h. A história é ambientada num lugar chamado Vila da Pedra Quebrada, onde havia um riacho com água abundante e cristalina. Mas a situação piorou com a chegada de gigantes gananciosos, que movidos pela cobiça, poluíram o riacho. Por este motivo, a pacata Vila da Pedra Quebrada passou a sofrer com a escassez de água e a vida se tornou seca e triste. O espetáculo resgata “causos” e lendas relacionadas à água por meio dos personagens, que são uma mulher sábia, dois pescadores e uma serpente mítica. A partir da história, a peça busca conscientizar o público sobre a responsabilidade de cada pessoa na questão da preservação dos recursos naturais, em especial a água. 

A condição feminina numa sociedade machista e conservadora é o mote do espetáculo “As Bondosas”, da Cia. SOS de Teatro Investigativo, que será apresentado às 20h. A peça é protagonizada por três carpideiras, Prudência, Angústia e Astúcia, que são encarregadas de velar o corpo da filha mais jovem de uma família aristocrática. Ao longo do velório, as carpideiras ficam perplexas ao se depararem com situações estranhas e com o  comportamento pouco ortodoxo dos membros da família, a começar pela própria falecida, que morreu em circunstâncias incomuns. O espetáculo também faz uma crítica à hipocrisia humana e ao hábito das pessoas de vigiarem a vida alheia e de falarem mal dos outros. A programação desta quinta-feira terá mais uma exibição da peça “Dona Julia”, da Cia. São Genésio, às 22h.

As oficinas, workshops e espetáculos são exibidos nos canais do YouTube da mostra e da Secretaria de Cultura. A mostra vai até o dia 24 deste mês.

Após as apresentações, serão realizados bate-papos ao vivo abertos para a participação do público com os grupos e os elencos de cada peça. Todos os espetáculos contarão ainda com um “chapéu virtual”, por meio do qual o público poderá colaborar com o cachê e a manutenção dos grupos que participam deste ano da mostra. Mais informações sobre o “chapéu virtual” e a programação completa pode ser consultada no site da mostra.

MOSTRA NA LONA

A edição deste ano da Mostra Nacional de Teatro Na Lona acontece no formato online em razão do agravamento da pandemia e da prorrogação da Fase Vermelha do governo estadual para evitar aglomeração e conter a disseminação do Coronavírus. O festival é um dos contemplados com recursos da lei federal Aldir Blanc, que oferece subsídio para artistas, grupos, empresas e profissionais dos setores artístico-culturais do município cujas atividades foram afetadas pela pandemia. A mostra tem ainda apoio do governo estadual, por meio do ProAC (Programa de Ação Cultural) Expresso LAB 40/2020, e da Prefeitura de Hortolândia. A organização da mostra é do Centro Cultural Casa de Joana e da produtora City Web.

Ao longo de suas cinco edições anteriores, a Mostra Nacional de Teatro Na Lona ofereceu um panorama das artes cênicas com apresentações de grupos brasileiros e de outros países, trocas de experiências, debates e cursos. Com isso, a mostra tornou-se um evento de referência. Desde a primeira edição, a mostra apresentou mais de 240 espetáculos e registrou público de mais de 40 mil pessoas.

Este artigo foi enviado pela Prefeitura de Hortolandia



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Trabalho de desassoreamento prossegue na lagoa do Parque Remanso das Águas

Prefeitura

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Desde o início do ano, a Prefeitura de Hortolândia realiza o desassoreamento da lagoa de contenção de enchentes do Parque Remanso das Águas, na região do Jardim Carmem Cristina. Máquinas realizam a retirada da areia e de outros resíduos acumulados no fundo da lagoa para aumentar a capacidade de armazenamento do reservatório de água. No período chuvoso deste ano, vale ressaltar, a região central da cidade não sofreu com enchentes e alagamentos graças à ação dos reservatórios existentes na cidade. O desassoreamento também tem o objetivo de melhorar a condição ambiental do parque, garantindo mais qualidade de vida aos moradores do entorno.

Para iniciar o desassoreamento, a Prefeitura realiza diversas ações ao redor da lagoa, desde o ano passado, como a limpeza das margens e a remoção da camada vegetal das laterais. O trabalho de limpeza das margens foi feito para preparar o espaço, que passa, agora, por desassoreamento. De acordo com a Secretaria de Obras, a estimativa é de que sejam removidos do fundo da lagoa aproximadamente 95.979,00 metros cúbicos de detritos, como areia.

O reservatório de contenção de enchentes do Parque Remanso das Águas tem capacidade de armazenamento para até 840 milhões de litros de água. Quando chove muito e este volume excede, a água é direcionada ao Ribeirão Jacuba por meio de um extravasor, porém num volume menor do que o da enxurrada. Isso evita alagamentos na região central da cidade. O mesmo método é usado no Parque Lago da Fé, onde as duas lagoas de contenção de enchentes funcionam como reservatórios em dias de chuva forte.

 

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Aprendizes de cursos profissionalizantes do Via Rápida Emprego em Hortolândia participam de aula inaugural

Prefeitura

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Aprendizes do programa Via Rápida, promovido pelo Governo do Estado, participaram, nesta quarta-feira (14/04), da aula inaugural de seis cursos recém-abertos, em Hortolândia. O prefeito José Nazareno Zezé Gomes também acompanhou o evento, realizado de maneira remota, em razão da pandemia do Coronavírus.

A iniciativa tem o apoio da Prefeitura de Hortolândia, por meio da Secretaria de Inclusão e Desenvolvimento Social. Em março deste ano, o programa realizado pela Secretaria de Desenvolvimento Econômico do Governo do Estado, que já havia disponibilizado duas formações, abriu vagas para mais seis cursos de qualificação profissional no município: “Porteiro e Controlador de Acesso”, “Recepção e Atendimento”, “Assistente Administrativo”, “Assistente Contábil, de Crédito e Cobrança”, “Assistente de Recursos Humanos” e “Informática Básica”. As turmas de “Ajudante de cozinha” e “Almoxarife e estoquista” foram as primeiras anunciadas. Exceto o curso de “Ajudante de cozinha”, de natureza presencial, todos os demais oferecem aulas remotas, a fim de contribuir para o combate à COVID-19 no Estado, preservando o isolamento social.

Segundo a Secretaria de Inclusão e Desenvolvimento Social, para cada formação, foram disponibilizadas 40 vagas, 20 para o período da manhã e 20 para o da noite. De acordo com o site do programa Via Rápida, a novidade é que, agora, os cursos contam com uma bolsa-auxílio de R$ 210,00, disponibilizada pelo Governo de São Paulo (veja abaixo). Inscritos que necessitarem de confirmação de matrícula e informações similares podem consultar suas dúvidas junto ao Via Rápida Emprego.

“O apoio dado pela Prefeitura aos cursos do Via Rápida, especialmente estes realizados de modo online, são uma maneira de capacitar a população, mesmo nesta época de pandemia, em que o isolamento social é importante. As ferramentas virtuais de aprendizado ajudam, inclusive, a preparar as pessoas para uma nova realidade no mercado de trabalho”, destacou o prefeito.

De acordo com secretário de Inclusão e Desenvolvimento Social, Francisco Raimundo da Silva, “as pandemias sempre deixaram marcas profundas na humanidade. É nos momentos de dificuldades que encontramos as melhores oportunidades para o nosso crescimento, por isso, trabalhamos nesta perspectiva de abrir novos caminhos, ampliando as oportunidades para o nosso povo”.

Sobre o benefício de bolsa-auxílio

De acordo com informações publicadas no site do programa, para ter direito ao bolsa-auxílio, o candidato precisa estar matriculado em cursos do Via Rápida, ser alfabetizado e domiciliado no Estado de São Paulo e ter 16 anos ou mais, estar desempregado e atender aos critérios do curso em que está matriculado. Neste caso específico, segundo a Secretaria de Inclusão e Desenvolvimento Social, é preciso ser morador de Hortolândia.

O candidato selecionado recebe no e-mail convocação para o início do curso. Iniciado a formação, após 10 dias de aulas, cumpridos todos os requisitos da turma em que está inscrito, o aluno está apto a receber o auxílio, segundo informações disponíveis no site do programa. Outras informações sobre o benefício podem ser obtidas no link: http://www.viarapida.sp.gov.br/bolsa-auxilio.

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