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Saúde & Beleza

Gestantes devem ter cuidados redobrado na hora de escolher cosmético

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A gestação é um dos momentos mais importantes na vida de uma mulher, é um período de transformação. No entanto, com todas as alterações hormonais, as futuras mamães podem sofrer com problemas de pele, como ressecamento, sensibilidade, alergias e o aumento da oleosidade. Por isso, é muito importante redobrar os cuidados na hora de escolher os produtos de beleza, pois determinadas substâncias podem ser altamente prejudiciais à saúde da mãe e do bebê.

Uma das soluções é apostar nas fórmulas naturais, ou seja, cremes e óleos sem a presença de substâncias sintéticas. Atualmente há várias marcas no mercado com linhas de produtos naturais com propriedades hidratantes, antioxidantes, regenerativas, entre outras ações benéficas ao corpo.

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“O uso de cosméticos durante a gravidez deve ser criterioso e levar em consideração formulações que contemplem a segurança da futura mamãe e do bebê. A mulher que opta por utilizar produtos naturais tem a garantia de uma gravidez mais saudável”, explica Aline Moreira de Souza, Supervisora Técnica da divisão de Health & Personal Care da Beraca, empresa especializada no desenvolvimento de ativos e matérias-primas sustentáveis de alta performance para o mercado cosmético.

Outra questão importante é a segurança cosmética na aplicação de conservantes tradicionais, como Parabenos e Metilisotiazolinona (MIT). “É altamente recomendado que as pessoas evitem o uso dessas substâncias, principalmente nessa fase, pois estudos relacionam o uso delas a distúrbios endócrinos e cânceres. Como alternativa, a Beraca conta com uma linha de ativos multifuncionais que proporcionam propriedades como hidratação, alta espalhabilidade, umectância, além de conservar a formulação”, destaca a especialista.

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Confira uma seleção de óleos, ativos e extratos naturais indicados para os problemas mais comuns durante o período de gestação.

Hidratação e cuidados com a pele:

Óleo de buriti – óleo de coloração levemente avermelhada, rico em carotenóides e pró-vitamina A. Ele colabora na manutenção de uma pele mais elástica, além de promover ação anti-oxidante e anti-inflamatória. Indicado para peles sensíveis.

Óleo de amêndoas – um dos mais conhecidos pelas gestantes, ele tem alto poder de hidratação. Deixa a pele mais macia e resistente a agressões externas como frio, vento e baixa umidade.

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Cariciline – extrato de figo, composto por substâncias que agem como filmogênicos e componentes hidroscópicos, capazes de diminuir a velocidade de evaporação da água. Seu uso mantém a camada superficial da pele íntegra, por conta da regulação da perda de água transepidermal.

Tratamento de acnes

Óleo de maracujá – rico em ômega 6, ele promove um toque aveludado à pele sem deixar sinais de oleosidade. Altamente indicado para hidratantes faciais, a gestação é um período em que as mulheres estão pré-dispostas ao surgimento das acnes.

Prevenção de estrias

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Manteiga de cupuaçu – ingrediente que promove hidratação duradoura, com alta capacidade de absorção de água. Permite a recuperação da elasticidade da pele, evitando o surgimento de estrias.

Óleo de semente de uva – rico em vitamina E, ele é um poderoso antioxidante. Além disso, contém ácido linoleico (ômega 6) e alfa-tocoferol, que auxilia na regeneração da pele e na prevenção de estrias.

Óleo de Rosa Mosqueta – produto com altos níveis de ácidos graxos poli-insaturados, linoleico, oleico e linolênico. Por ser rico em ácidos graxos essenciais, ele proporciona um poder de regeneração dos tecidos e crescimento celular.

Tamonol – obtido do fruto de Tamanu, uma árvore polinésia extraordinária, ele possui efeito curativo e hidratante. Além disso, é rico em ácidos graxos poli-insaturados, o que promove rica hidratação e prevenção a estrias.

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Óleo de Damasco (Apricot) – ingrediente conhecido por possuir poder anti-inflamatório e propriedades regenerativas. Elimina as linhas finas e auxilia na restauração da elasticidade da pele.

Circulação sanguínea e inchaços

Bosexil – extrato de planta indiana (Boswellia serrata) com propriedades anti-inflamatórias. Ele possui efeito calmante tópico e suavizante. Indicado para produtos para pernas cansadas.

Escin – ativo com propriedades anti-edema e vasoativa. Ele age principalmente nos capilares, modificando a permeabilidade vascular. Reduz o número e o tamanho dos poros das paredes capilares nas quais a troca de água normalmente ocorre. Excelente para reduzir o inchaço das pernas.

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Ruscogenins –  ativo com propriedades anti-inflamatória e vasoconstritora. Aumenta a circulação venosa pela promoção da contração muscular.

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10 dicas para proteger crianças contra infecções + dica bônus

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dicas para proteger crianças contra infecções

Aqui, mostraremos 10 dicas para proteger crianças contra infecções. Isso tem se tornado uma preocupação constante para pais e cuidadores, especialmente durante os períodos de maior incidência de doenças respiratórias, como gripes e resfriados. Contudo, tome os cuidados listados abaixo e, se verificar sintomas mais constantes, procure ajuda médica.

10 dicas para proteger crianças contra infecções

Vacinação:

A vacinação é fundamental para crianças, jovens e adultos, independentemente do que muitos digam por aí. Certifique-se de que as crianças recebam todas as vacinas recomendadas, incluindo as vacinas contra gripe e outras doenças respiratórias, de acordo com o calendário de vacinação.

Higiene das mãos:

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Ensine as crianças a lavar as mãos regularmente com água e sabão por pelo menos 20 segundos, especialmente antes de comer, depois de usar o banheiro e ao chegar em casa.

Cobrir a boca e o nariz:

Instrua as crianças a cobrir a boca e o nariz com um lenço de papel ao tossir ou espirrar e a jogar o lenço no lixo imediatamente após o uso. Se não houver lenço disponível, ensine-as a tossir ou espirrar no cotovelo, em vez das mãos.

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Evitar contato próximo com pessoas doentes:

Oriente as crianças a evitar o contato próximo com pessoas que estão doentes, incluindo evitar compartilhar objetos pessoais, como talheres e copos.

Limpeza e desinfecção:

Mantenha superfícies e objetos frequentemente tocados limpos e desinfetados regularmente, especialmente em áreas de uso compartilhado, como banheiros e cozinhas.

Evitar multidões:

Evite levar as crianças a locais lotados ou eventos onde haja muitas pessoas, especialmente durante surtos de doenças respiratórias. Tudo isso para que o sistema imunológico mantenha-se equilibrado.

Promover um estilo de vida saudável:

Incentive as crianças a manterem um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta equilibrada, exercícios regulares, sono adequado e redução do estresse.

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Mantenha as crianças em casa quando estiverem doentes:

Se uma criança estiver doente, é importante mantê-la em casa para evitar a propagação da doença para outras pessoas.

Ventilação adequada:

Mantenha os ambientes internos bem ventilados, abrindo janelas e portas sempre que possível para permitir a circulação de ar fresco. Essa ‘troca de ar’ ao longo do dia, é fundamental não só para crianças, mas também para adultos.

Consulta médica:

Em caso de sintomas de infecções respiratórias, como febre, tosse, coriza ou dificuldade para respirar, consulte um médico imediatamente para avaliação e tratamento adequados.

Dica Bônus:

Oferecer exclusivamente leite materno nos primeiros 6 meses de vida e complementá-lo com alimentos saudáveis até os 2 anos é altamente recomendado, pois o leite materno contém anticorpos fornecidos pela mãe. Esses anticorpos ajudam a aumentar a proteção contra infecções comuns no outono/inverno e outras doenças.

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    Entenda o que é Mounjaro: remédio que tem sido usado por ricaços brasileiros

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    Entenda o que é Mounjaro

    Você sabe Entenda o que é Mounjaro: remédio que tem sido usado por ricaços brasileiros? Esta é uma nova substância apelidada de “Ozempic dos ricaços” e que foi produzida pelo laboratório Eli Lilly. Semelhante ao Ozempic, tornou-se favorito dos ricaços quando o assunto é rápido emagrecimento e o valor dele? Pode chegar a R$ 3.782,17.

    Além disso, sua indisponibilidade no mercado brasileiro aumenta seu status de exclusividade. Aprovado pela Anvisa no ano passado, tem como principal objetivo tratar diabetes.

    O que é Mounjaro?

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    Segundo a bula seu principal ativo é a tirzepatida, que ajuda a controlar a taxa de açúcar no sangue. Na prática, o remédio foi aprovado para tratar a diabetes, desta vez do tipo 2 e nos Estados Unidos, o Mounjaro foi aprovado para tratamentos da obesidade.

    Simulando a ação dos hormônios GLP-1 e GIP, a medicação afeta a sensação de saciedade no cérebro e a redução da velocidade da digestão da comida. Com essa ação, a pessoa que usa o medicamento sente menos fome, consome menos calorias e perde peso. Já no pâncreas, o Mounjaro estimula a produção de insulina, motivo pelo qual os remédios são utilizados no tratamento da diabetes tipo 2.

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    Diástase afeta 30% das mulheres

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    A diástase abdominal, rompimento anormal dos músculos retos abdominais, é um quadro que atinge cerca de 30% das mulheres. Ocorre principalmente durante a gravidez, quando há um estiramento natural da musculatura para dar mais espaço ao bebê.

    O cirurgião plástico Samir Eberlin, membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, explica que essa distensão dos músculos provoca uma espécie de deformação estética do abdômen e o surgimento de uma protuberância vertical. Além do incômodo estético, a diástase também pode causar outros desconfortos, como dores nas costas, dores nas pernas e até dificuldade para andar.

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    “O músculo reto abdominal trabalha como duas grandes cintas que dão suporte à região anterior do abdômen. Quando estes dois músculos se distanciam, a área entre elas perde a sustentação e a barriga acaba ficando deformada”, explica.

    O médico esclarece que há diferentes níveis de diástase e o tratamento depende da gravidade de cada diagnóstico. Quando o afastamento dos músculos é menor que quatro centímetros, por exemplo, o tratamento pode ser feito com fisioterapia e exercício físico. Mas se o estiramento é maior, é comum a indicação de uma cirurgia para unir os dois lados.

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    A abdominoplastia é o tipo de cirurgia plástica indicada para os casos crônicos de diástase. “Durante o procedimento, os músculos são reaproximados e amarrados. Se houver necessidade, a paciente pode aproveitar a cirurgia para reduzir gordura localizada e eliminar excesso de pele, flacidez e estrias”, comenta o cirurgião plástico.

    A gestação é uma das principais causas da diástase, mas outros fatores também podem levar ao problema, como falta de fortalecimento dos músculos abdominais em mulheres acima de 35 anos, aumento brusco de peso, exercício abdominal muito intenso ou levantamento excessivo de peso.

    Entre os homens, a situação ocorre, principalmente quando há concentração de gordura em excesso na região abdominal, associado com distensão progressiva, o que provoca deformidade na parede abdominal.

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