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Saúde & Beleza

Dor muscular: fadiga ou lesão?

A prática de esportes ou quaisquer atividades físicas pode gerar desconforto muscular, muitas vezes significativo, mas como identificar se este desconforto…

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Farmacêutica fala sobre Tribulus terrestris para ganhos de massa muscular

Encontrada principalmente no Mediterrâneo a Tribulus terrestris é um fitoterápico proveniente de uma erva encontrada em diversas partes do mundo. É…

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Entenda a dor muscular pós-treino

Muitas pessoas deixam de praticar exercício físico por causa das famosas dores que surgem após o treino ou no dia…

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Melhor Idade ganha aulas de ginástica e fortalecimento muscular

Prefeitura oferece atividade de segunda a quinta-feira, em diferentes horários, no Centro de Especialidades em Artes Marciais, na Vila Real…

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10 alimentos que ajudam aumentar sua massa muscular

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